La kinésiologie Le corps se souvient
Le corps garde la mémoire de ce que nous avons vécu et sait l'exprimer, même quand cela paraît curieux au premier abord. Interrogé grâce au test musculaire, il permet de relier un stress, une émotion ou une douleur au moment où le schéma qui l'entretient s'est mis en place, pour pouvoir enfin le libérer.
Kinésiologue membre de la FFK, au cabinet du Vieux-Marché à Rouen · Séances de 1h15 à 2h30, à partir de 80 € · Adultes, adolescents et enfants · Tarifs et remboursement
Repérer l'origine d'un stress, le libérer, puis le remplacer par une ressource
Une fois l'origine du stress identifiée, le principe consiste à le libérer puis à installer à sa place une ressource positive. Pour cela, la kinésiologie s'appuie sur des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise, de la chiropraxie et des neurosciences.
Quand ce stress s'est dissipé, le corps et la sphère émotionnelle peuvent retrouver leur équilibre. Concrètement, cela peut se traduire par moins de tensions, un meilleur sommeil, davantage de confiance, des réactions émotionnelles moins vives ou un comportement qui cesse de vous peser.
Parfois, le bénéfice tient aussi au fait de comprendre enfin ce qui se cache derrière une difficulté, et de ne plus y réagir de la même manière.
Ce que permet le test musculaire
J'effectue de légères pressions sur un muscle choisi, le plus souvent le brachial antérieur (bras) ou le deltoïde antérieur (épaule). Sa réponse me renseigne sur ce que votre corps associe à la problématique travaillée.
- Accéder à la mémoire de votre corps
- Identifier les facteurs qui contribuent à vos blocages
- Remonter aux causes premières de votre problématique
- Déterminer les corrections dont vous avez besoin
Comment se déroule une séance
Chaque personne est différente, chaque séance l'est donc aussi. Le cadre, lui, reste toujours le même.
- 1
On fait connaissance
Un temps d'échange pour déposer ce qui vous encombre et ce que vous souhaitez voir changer concrètement.
- 2
Le test musculaire précise l'objectif
Une légère pression sur un muscle clarifie ce qui mérite d'être exploré et oriente la suite.
- 3
Votre corps guide la séance
Installé sur la table et habillé, vous n'avez rien de spécial à faire, mais nous faisons équipe pour traduire ce que nous raconte votre corps.
- 4
On fait le bilan ensemble
Un dernier échange, parfois avec un exercice d'ancrage simple à poursuivre chez vous les jours suivants.
Prévoyez une tenue confortable qui vous permette de bouger facilement. Une première séance dure 1h30, une séance de suivi 1h15.
Voir les créneauxAutant de blocages que de personnes
Voici quelques exemples de sujets travaillés en séance. Pour tout ce qui touche à la santé, la séance porte sur le stress et les émotions associés, en complément du suivi médical, qu'elle ne remplace jamais.
Harmonie du corps
- Douleurs et gênes physiques
- Sommeil difficile, chez les petits comme chez les grands
- Énurésie
- Mal des transports
- Inconforts digestifs ou terrains allergiques, en complément de votre suivi médical
- Vertiges ou acouphènes, en parallèle d'un avis médical
- Rapport au poids et à l'alimentation
- Blocages émotionnels liés à l'intimité et à la vie sexuelle
- Prévention des blocages énergétiques
Équilibre personnel
- Angoisses, peurs et phobies
- Estime et affirmation de soi
- Deuil et séparation
- Lâcher-prise
- Difficultés relationnelles
- Hypersensibilité et émotivité
- Baisse de moral durable, en complément d'un accompagnement médical ou psychologique
- Comportements addictifs : le stress et les émotions qui les entretiennent, en parallèle d'un suivi spécialisé
Apprentissages et travail
- Difficultés d'apprentissage : lecture, écriture, calcul
- Accompagnement des enfants « dys », en complément de leur suivi
- Prise de parole en public
- Stress au travail
- Changements professionnels
- Épuisement professionnel : gestion du stress et préparation de la reprise, en parallèle de votre suivi
À tout âge, dès les premiers mois
La kinésiologie s'adresse à tout le monde : nourrissons, enfants, adolescents et adultes, y compris les femmes enceintes à tous les stades de la grossesse. Avec les enfants, le travail se fait en équipe avec le parent présent.
Pour les plus jeunes, comme pour les adultes, la séance peut aussi passer par l'intégration des réflexes archaïques, ces réflexes du tout-petit restés actifs qui pèsent encore sur l'équilibre, l'attention ou la gestion des émotions.
Ni diagnostic, ni boule de cristal
Une séance de kinésiologie n'est jamais un substitut à un suivi médical et n'a pas pour objectif de poser un diagnostic : je ne suis pas une professionnelle de santé. Je ne lis pas non plus dans les boules de cristal, et je ne suis pas magicienne, à mon grand dam.
Ce que je vous offre, avec une passion toujours renouvelée, c'est une écoute attentive et sans jugement, et la maîtrise d'outils qui vous aident à débloquer ce qui vous freine pour vous rapprocher de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Vos questions sur la kinésiologie
Le déroulé d'une séance est détaillé plus haut, et les tarifs sur la page d'accueil.
Quelle différence entre un kinésiologue et un kinésithérapeute ?
Les deux métiers partagent une racine grecque, kinêsis, le mouvement, et s'arrêtent là. Le masseur-kinésithérapeute est un professionnel de santé diplômé d'État : il rééduque le corps après une blessure ou une opération, souvent sur prescription médicale, et ses séances sont prises en charge par l'Assurance maladie. Le kinésiologue accompagne le stress, les émotions et les blocages à l'aide du test musculaire, sans poser de diagnostic ni prescrire. La kinésiologie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles prévoient un forfait pour les médecines douces. Vérifier ce que prévoit votre mutuelle
Le test musculaire fait-il mal ?
Jamais. Il s'agit de légères pressions, non douloureuses, sur un muscle choisi, le plus souvent au niveau du bras.
La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. Une séance de kinésiologie n'est jamais un substitut à un suivi médical et ne pose aucun diagnostic. Elle peut en revanche accompagner un traitement ou une thérapie en cours.
À partir de quel âge peut-on consulter ?
À tout âge, du nourrisson à l'adulte, y compris pendant la grossesse. Pour les enfants, le travail se fait en équipe avec le parent présent.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Une séance peut parfois suffire pour une problématique ciblée. Pour un sujet plus profond ou plus ancien, trois séances constituent souvent une première étape pertinente. L'objectif est d'aller aussi loin que nécessaire, sans jamais multiplier les rendez-vous.
Quand le corps prend la parole
« Moi qui ai souvent du mal à m'exprimer verbalement, j'ai été agréablement surprise de voir comment mon corps a pu parler pour moi. »
« Je ne connaissais pas la kinésiologie et j'ai trouvé cela merveilleux, un outil extraordinaire et efficace pour faire parler le corps quand notre tête ne sait plus. »
« Premier rendez-vous en kinésio, j'ai été impressionnée par ce qui en est ressorti et ce que mon corps a exprimé. »
Laissez votre corps nous montrer par où commencer
Première séance de 1h30 au cabinet du Vieux-Marché, sur réservation en ligne.