Une émotion mal comprise
La colère a mauvaise réputation, et pourtant elle est parfaitement naturelle. Elle signale qu'une limite a été franchie ou qu'un besoin n'est pas respecté, et elle donne l'élan pour changer une situation qui ne vous convient pas.
Mal exprimée ou au contraire ravalée, elle finit pourtant par coûter cher : des relations tendues et un stress permanent, avec parfois des répercussions sur la santé. Chez l'enfant, elle fait d'ailleurs souvent écho à celle des adultes qui l'entourent.
Les signes d'une colère qui vous déborde :
- Vous explosez pour des raisons mineures
- Vous gardez rancune longtemps et peinez à tourner la page
- Vous vous sentez tendu ou frustré en permanence
- Vos colères abîment vos relations
Ce que la kinésiologie apporte
La kinésiologie va chercher ce qui nourrit la colère, pour que vous puissiez réagir de façon plus juste au lieu de subir ses débordements.
- Retrouver l'origine : le test musculaire permet de remonter aux situations où cette colère s'est installée, souvent bien avant les déclencheurs d'aujourd'hui.
- Libérer les émotions bloquées : une colère longtemps ravalée laisse des tensions dans le corps ; on les identifie et on les travaille.
- Équilibrer les méridiens : en médecine traditionnelle chinoise, la colère est associée au méridien du foie, que la kinésiologie vérifie et rééquilibre au besoin.
- Comprendre vos déclencheurs : associée à l'ennéagramme, la kinésiologie vous aide à repérer ce qui vous met en colère et pourquoi, pour reprendre la main.
Une colère qui vous sert
Rester calme face à une situation qui vous aurait fait exploser il y a quelques mois devient possible lorsque ce qui nourrissait la colère a été entendu. Elle reste là pour vous alerter, sans plus vous déborder.
Si vous en avez assez de vous excuser après chaque coup de sang, réservez votre séance.
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